Мариниране препелице (кодорнисес ен ескабече)

Главно јело 60 мин 4 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција
997kcal
89gПротеини
11gУгљени хидрати
68gМасти
Састојци
  • 8 ком. препелица
  • 150 ml маслиново уље
  • 150 ml винско сирће
  • 100 ml вода
  • 2 ком. шаргарепа
  • 1 ком. лук
  • 6 чен бели лук
  • 3 ком. ловоров лист
  • 1 чај. каш. црни бибер
  • 1 чај. каш. со
Опис

1. Препелице очистите, опалите преостало перје, ноге вежите кухињским канапом, па посолите споља и изнутра.

2. У шерпи загрејте маслиново уље и пржите препелице на средњој ватри уз окретање 6–8 минута, док не порумене са свих страна; извадите.

3. На истом уљу динстајте шаргарепу исечену на колутове, црни лук исечен на полукругове и згњечени бели лук у љусци 5 минута.

4. Додајте ловоров лист и бибер у зрну, налијте винским сирћетом и водом и пустите да проври; вратите препелице.

5. Кувајте поклопљено на тихој ватри 25–30 минута, док месо не омекша, па склоните шерпу с ватре и оставите препелице да се охладе у маринади.

6. Ставите у фрижидер најмање преко ноћи; послужите на собној температури с поврћем и с мало маринаде, уз хлеб или салату.

Савет: Ескабече је начин конзервирања: у маринади, покривено у фрижидеру на највише 4 °C, употребите у року од два дана, а из дана у дан је све укусније.

Још идеја за недељни јеловник уз овај рецепт

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Користимо колачиће

Увек постављамо колачиће неопходне за рад нашег веб-сајта. Аналитичке колачиће користимо само уз вашу сагласност, ради унапређења сајта. Обавештење о обради података

Подешавања колачића

Неопходни колачићи Увек активно

Колачићи неопходни за основни рад веб-сајта. Без њих сајт не ради исправно и не могу се искључити.

Аналитички колачићи

Помажу нам да разумемо како посетиоци користе сајт. Податке прикупљамо анонимно помоћу услуге Google Analytics ради унапређења сајта.