Marinirane prepelice (Codornices en escabeche)

Glavno jelo 60 minuta 4 porcija
Nutrijenti / porcija
997kcal
89gProteini
11gUgljikohidrati
68gMasti
Sastojci
  • 8 kom. prepelica
  • 150 ml maslinovo ulje
  • 150 ml vinsko sirće
  • 100 ml voda
  • 2 kom. mrkva
  • 1 kom. crveni luk
  • 6 čehno bijeli luk
  • 3 kom. lovorov list
  • 1 čaj. kaš. crni biber
  • 1 čaj. kaš. so
Opis

1. Prepelice očistite, opalite preostala pera, noge povežite kuhinjskim koncem i posolite izvana i iznutra.

2. U šerpi zagrijte maslinovo ulje i prepelice na srednjoj vatri, okrećući ih, zapecite sa svih strana 6–8 minuta do zlatnosmeđe boje; izvadite.

3. Na istom ulju dinstajte mrkvu narezanu na kolutove, luk na polukrugove i zgnječeni neoguljeni bijeli luk 5 minuta.

4. Dodajte lovorov list i biber u zrnu, ulijte vinsko sirće i vodu te prokuhajte; vratite prepelice.

5. Kuhajte poklopljeno na laganoj vatri 25–30 minuta, dok meso ne omekša, zatim sklonite šerpu s vatre i ostavite prepelice da se ohlade u marinadi.

6. Stavite u frižider najmanje preko noći; poslužite na sobnoj temperaturi s povrćem i malo marinade, uz hljeb ili salatu.

Savjet: Escabeche je metoda konzerviranja: u marinadi, pokriveno i čuvano u frižideru na najviše 4 °C, potrošite u roku od dva dana, a iz dana u dan je ukusnije.

Dodaj u planer

Dodatne ideje za sedmični jelovnik uz ovaj recept

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.