Чилеанска говедска супа со зеленчук (Cazuela de vacuno)

Супа 120 минути 6 порција
Хранливи материи / порција
947kcal
46gПротеини
71gЈаглехидрати
56gМасти
Состојки
  • За месната супа
  • 1200 g говедски ребра
  • 3000 ml вода
  • 1 пар. кромид
  • 1 пар. бабура
  • 3 чешне лук
  • 1 ч.л. оригано
  • 1 ч.л. семе од ким
  • 2 с.л. масло за готвење
  • 2 ч.л. сол
  • 1 прстофат црн пипер
  • За додатоците во супата
  • 6 пар. компир
  • 500 g тиква
  • 3 пар. пченка во кочан
  • 200 g боранија
  • 60 g ориз
  • 1 китка свеж коријандер
Опис

1. Исечи ги говедските ребра на 6 парчиња (со коска), посоли, побибери и запечи ги од сите страни во маслото во големо тенџере.

2. Додај ги кромидот исечен на резени, бабурата исечена на ленти и згмечениот лук, посипи со ориганото и кимот, пржи 3 минути, па налеј ја водата и вари на тивок оган 1,5 часа, отстранувајќи ја пената.

3. Додај ги целите (или преполовени) компири, тиквата исечена на големи парчиња и кочаните пченка исечени на кругови од 4–5 cm и вари 20 минути.

4. Додај ги оризот и исечканата боранија и вари уште 15 минути, додека сè омекне; зачини со сол и бибер.

5. Во секоја чинија стави парче месо, компир, парче тиква и пченка и прелиј со жешката супа.

6. Обилно посипи со свеж коријандер и послужи со пебре или чили-сос.

Совет: Во Чиле касуелата се јаде како целосен оброк: прво ја сркаат супата, па ги јадат месото и зеленчукот со нож и виљушка – затоа парчињата остануваат големи.

Додај во планерот

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.