Čilská hovädzia polievka so zeleninou (Cazuela de vacuno)

Polievka 120 min 6 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
947kcal
46gBielkoviny
71gSacharidy
56gTuky
Suroviny
  • Na mäsový vývar
  • 1200 g hovädzie rebrá
  • 3000 ml voda
  • 1 ks cibuľa
  • 1 ks mäsitá paprika
  • 3 strúčik cesnak
  • 1 ČL oregano
  • 1 ČL Rasca
  • 2 PL jedlý olej
  • 2 ČL soľ
  • 1 štipka čierne korenie
  • Na vložku do polievky
  • 6 ks zemiaky
  • 500 g tekvica na pečenie
  • 3 ks kukurica v klase
  • 200 g zelené fazuľové struky
  • 60 g ryža
  • 1 zväzok čerstvý koriander
Popis

1. Hovädzie rebrá nakrájame na 6 kusov (aj s kosťou), osolíme, okoreníme čiernym korením a vo veľkom hrnci na oleji opečieme zo všetkých strán.

2. Pridáme cibuľu nakrájanú na mesiačiky, kapiu nakrájanú na pásiky a prelisovaný cesnak, posypeme oreganom a rascou, opekáme 3 minúty a potom zalejeme vodou a varíme na miernom ohni 1,5 hodiny, pričom odoberáme penu.

3. Pridáme celé zemiaky (alebo rozpolené), tekvicu nakrájanú na veľké kusy a kukuričné klasy nakrájané na kolieska hrubé 4–5 cm a varíme 20 minút.

4. Vsypeme ryžu a nakrájanú zelenú fazuľku a varíme ďalších 15 minút, kým všetko nezmäkne; osolíme a okoreníme čiernym korením.

5. Do každého taniera dáme kus mäsa, jeden zemiak, kúsok tekvice a kukurice a zalejeme horúcou polievkou.

6. Štedro posypeme čerstvým koriandrom a podávame s pebre alebo čili omáčkou.

Tip: Cazuela sa v Čile jedáva ako jedlo z jedného hrnca: najskôr sa lyžicou je polievka a potom mäso a zelenina nožom a vidličkou – preto zostávajú kusy veľké.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.