Индиска питулица полнета со компир (Aloo paratha)

Појадок 60 минути 4 порција
Хранливи материи / порција
444kcal
12gПротеини
73gЈаглехидрати
14gМасти
Состојки
  • За тестото
  • 300 g интегрално пченично брашно
  • 1 прстофат сол
  • 180 ml вода
  • За филот
  • 400 g компир
  • 2 пар. зелено чили
  • 10 g ѓумбир
  • 3 g амчур
  • 1 ч.л. кумин
  • 1 ч.л. сол
  • 10 g свеж коријандер
  • За печење
  • 30 g ги
  • 20 g путер
Опис

1. Измешај го брашното со солта и постепено додавај толку вода за да добиеш меко, мазно тесто. Меси 5 минути, па остави покриено 30 минути.

2. Свари ги компирите со лушпа до мекост, излупи ги и целосно излади, па испасирај без грутки. Кратко потпечи го куминот во сува тава додека замириса. Во компирите додај ги многу ситно исечканото зелено чили, ренданиот ѓумбир, амчурот, суво потпечениот кумин, солта и ситно исечканиот коријандер и темелно замеси.

3. Подели ги и тестото и филот на по 4–4 топчиња. Расукај едно топче тесто во диск од 10 cm, стави топче фил во средината, подигни ги рабовите и штипни ги одозгора како торбичка.

4. Преврти ја торбичката со спојот надолу, малку сплескај со дланка и на добро набрашнета површина внимателно расукај во питулица од 18 cm. Ако филот излезе, закрпи со прстофат брашно.

5. Печи во жешка тава по 1 минута од секоја страна, па премачкај ги двете страни со ги и печи притискајќи со лопатка, додека добие златнокафеави дамки и стане крцкава.

6. Послужи врела со парче путер одозгора, јогурт и туршија (ачар).

Совет: Врв на пенџапскиот неделен појадок. Тајната е во целосно изладениот, сув компир: топлиот или влажен фил го кине тестото. Многу ситно исечкај ги чилито и коријандерот, бидејќи големите парчиња ја пробиваат питулицата.

Додај во планерот

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.