폴란드 토마토 소스 양배추 롤(Gołąbki)

메인 요리 120 분 6 인분
Tápérték / 인분
506kcal
24gfehérje
45gszénhidrát
29gzsír
설명

1. 양배추 심을 깊게 도려내고 통째로 끓는 소금물이 담긴 큰 냄비에 넣어, 겉잎이 부드러워지는 대로 한 장씩 떼어 예쁜 잎 14~16장을 준비해요. 두꺼운 잎맥은 깎아 평평하게 해요.

2. 쌀을 10분, 반쯤 익을 때까지 삶아 물기를 빼요. 양파를 잘게 다져 버터에 투명해질 때까지 볶고 다진 고기, 쌀, 소금, 후추와 잘 섞어요.

3. 잎마다 줄기 쪽 끝에 소를 1큰술 가득 올리고 양옆을 안으로 접어 단단히 말아요. 남은 작은 잎은 큰 냄비 바닥에 깔고 그 위에 롤을 이음매가 아래로 가게 놓아요.

4. 물에 토마토 퓌레, 설탕, 소금 한 꼬집을 섞어 롤 위에 붓고 월계수 잎을 넣어 뚜껑을 덮고 약불(또는 180 °C 오븐)에서 1시간 익혀요.

5. 사워크림에 밀가루와 뜨거운 소스 한 국자를 넣어 덩어리 없이 섞은 뒤 냄비에 붓고 살살 저어, 소스가 걸쭉해질 때까지 5분 더 끓여요.

6. 롤에 소스를 넉넉히 끼얹어 삶은 감자나 신선한 빵과 함께 내요.

팁: 고옹브키는 ‘작은 비둘기’라는 뜻으로 모양에서 이름이 왔어요. 헝가리식 양배추 롤과 달리 생양배추로 만들어 토마토 소스에 익혀요. 다음 날 먹으면 더 맛있어요.

재료
  • 양배추와 소 재료
  • 1500 g 양배추
  • 600 g 돼지고기 다짐육
  • 150 g 쌀
  • 1 db 양파
  • 20 g 버터
  • 2 tk. 소금
  • 1 tk. 흑후추
  • 토마토 소스 재료
  • 200 g 토마토 페이스트
  • 200 g 사워크림
  • 2 db 월계수 잎
  • 1 ek. 밀가루
  • 500 ml 물
  • 1 tk. 설탕
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
회원가입 입력
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.