Poļu kāpostu tīteņi tomātu mērcē (Gołąbki)

Pamatēdiens 120 minūtes 6 porcijas

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Uzturvielas / porcijas
506kcal
24gOlbaltumvielas
45gOgļhidrāti
29gTauki
Sastāvdaļas
  • Kāpostiem un pildījumam
  • 1500 g galviņkāposti
  • 600 g malta cūkgaļa
  • 150 g rīsi
  • 1 gab. sīpoli
  • 20 g sviests
  • 2 tējk. sāls
  • 1 tējk. melnie pipari
  • Tomātu mērcei
  • 200 g tomātu biezenis
  • 200 g skābais krējums
  • 2 gab. lauru lapa
  • 1 ēdk. kviešu milti
  • 500 ml ūdens
  • 1 tējk. cukurs
Apraksts

1. Dziļi izgrieziet kāposta kacenu un galviņu lieciet lielā katlā verdošā sālsūdenī; ārējām lapām kļūstot mīkstām, pa vienai atdaliet, līdz iegūtas 14–16 skaistas lapas. Biezās dzīslas nogrieziet plakanas.

2. Rīsus vāriet 10 minūtes pusmīkstus un nokāsiet; sīpolus smalki sagrieziet, sviestā sautējiet caurspīdīgus un ar malto gaļu, rīsiem, sāli un pipariem rūpīgi samaisiet.

3. Katras lapas kāta galā lieciet ēdamkaroti pildījuma ar kaudzi, ielokiet sānus un cieši sarullējiet. Atlikušās mazākās lapas izklājiet lielā katla dibenā un uz tām sakārtojiet tīteņus ar savienojumu uz leju.

4. Ar ūdeni samaisiet tomātu biezeni, cukuru un šķipsnu sāls, pārlejiet tīteņiem, pievienojiet lauru lapu un zem vāka uz lēnas uguns (vai 180 °C cepeškrāsnī) gatavojiet 1 stundu.

5. Skābo krējumu samaisiet ar miltiem un kausiņu karstas mērces bez kunkuļiem, lejiet atpakaļ katlā, uzmanīgi samaisiet un vāriet vēl 5 minūtes, līdz mērce sabiezē.

6. Pasniedziet tīteņus bagātīgi pārlietus ar mērci, ar vārītiem kartupeļiem vai svaigu maizi.

Padoms: Gołąbki nozīmē “balodīši”, nosaukums cēlies no formas. Atšķirībā no ungāru pildītajiem kāpostiem gatavo no svaigiem kāpostiem un vāra tomātu mērcē; nākamajā dienā vēl gardāki.

Pievienojiet savam kalendāram un plānojiet ar to nedēļas ēdienreizes!

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Mēs izmantojam sīkdatnes

Mūsu vietnes darbībai nepieciešamās sīkdatnes iestatām vienmēr. Analītikas sīkdatnes izmantojam tikai ar jūsu piekrišanu, lai uzlabotu vietni. Privātuma politika

Sīkdatņu iestatījumi

Nepieciešamās sīkdatnes Vienmēr aktīvas

Sīkdatnes, kas ir nepieciešamas vietnes pamatdarbībai. Bez tām vietne nedarbojas pareizi, un tās nevar izslēgt.

Analītikas sīkdatnes

Palīdz saprast, kā apmeklētāji izmanto vietni. Datus apkopojam anonīmā veidā ar Google Analytics palīdzību, lai uzlabotu vietni.