Польські голубці в томатному соусі (Gołąbki)

Основна страва 120 хвилин 6 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
506ккал
24gБілки
45gВуглеводи
29gЖири
Інгредієнти
  • Для капусти й начинки
  • 1500 г білокачанна капуста
  • 600 г свинячий фарш
  • 150 г рис
  • 1 шт. цибуля
  • 20 г вершкове масло
  • 2 ч. л. сіль
  • 1 ч. л. чорний перець
  • Для томатного соусу
  • 200 г томатне пюре
  • 200 г сметана
  • 2 шт. лавровий лист
  • 1 ст. л. пшеничне борошно
  • 500 мл вода
  • 1 ч. л. цукор
Опис

1. Глибоко виріж качан капусти й поклади головку у великій каструлі в киплячу підсолену воду; щойно зовнішнє листя розм’якне, знімай його по одному, доки матимеш 14–16 гарних листків; товсті прожилки зріж урівень.

2. Звари рис за 10 хвилин до напівготовності й відціди; цибулю дрібно наріж, протушкуй на вершковому маслі до прозорості й ретельно перемішай із фаршем, рисом, сіллю й перцем.

3. На край біля черешка кожного листка поклади по повній столовій ложці начинки, загорни боки й щільно згорни; решту, дрібніше листя, виклади на дно великої каструлі, а на нього – голубці швом донизу.

4. Змішай воду з томатним пюре, цукром і дрібкою солі, залий голубці, додай лавровий лист і тушкуй під кришкою на слабкому вогні (або в духовці при 180 °C) 1 годину.

5. Розмішай сметану з борошном і ополоником гарячого соусу без грудочок, влий назад у каструлю, обережно перемішай і кип’яти ще 5 хвилин, доки соус загусне.

6. Подавай по голубцю, щедро полив соусом, із вареною картоплею або свіжим хлібом.

Порада: Gołąbki означає «голубчики» – назву вони отримали за свою форму; на відміну від угорської фаршированої капусти, їх готують зі свіжої капусти й тушкують у томатному соусі, а наступного дня вони ще смачніші.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.