Involtini di cavolo polacchi al sugo di pomodoro (Gołąbki)

Piatto principale 120 minuti 6 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
506kcal
24gProteine
45gCarboidrati
29gGrassi
Descrizione

1. Incidi profondamente intorno al torsolo del cavolo e immergi la testa in una pentola capiente di acqua salata in ebollizione; man mano che le foglie esterne si ammorbidiscono, staccale una alla volta fino ad averne 14-16 belle; assottiglia le costole spesse con il coltello.

2. Precuoci il riso per 10 minuti e scolalo; trita la cipolla, falla appassire nel burro e mescolala bene con la carne macinata, il riso, il sale e il pepe.

3. Metti un cucchiaio colmo di ripieno alla base di ogni foglia, ripiega i lati e arrotola ben stretto; fodera il fondo di una pentola capiente con le foglie più piccole rimaste e disponi sopra gli involtini con la chiusura verso il basso.

4. Stempera nell'acqua il concentrato di pomodoro, lo zucchero e un pizzico di sale, versa sugli involtini, aggiungi l'alloro e cuoci coperto a fuoco basso (o in forno a 180 °C) per 1 ora.

5. Sbatti la panna acida con la farina e un mestolo di sugo caldo finché è liscia, versala nella pentola, mescola delicatamente e fai bollire per altri 5 minuti finché il sugo si addensa.

6. Servi gli involtini ben coperti di sugo, con patate lesse o pane fresco.

Consiglio: Gołąbki significa «piccoli piccioni» – devono il nome alla loro forma; a differenza del cavolo ripieno ungherese si preparano con cavolo cappuccio fresco e cuociono nel sugo di pomodoro, e il giorno dopo sono ancora più buoni.

Ingredienti
  • Per il cavolo e il ripieno
  • 1500 g cavolo cappuccio
  • 600 g carne di maiale macinata
  • 150 g riso
  • 1 db cipolla
  • 20 g burro
  • 2 tk. sale
  • 1 tk. pepe nero
  • Per il sugo di pomodoro
  • 200 g concentrato di pomodoro
  • 200 g panna acida
  • 2 db foglia di alloro
  • 1 ek. farina di frumento
  • 500 ml acqua
  • 1 tk. zucchero
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