กะหล่ำปลียัดไส้ซอสมะเขือเทศโปแลนด์ (Gołąbki)

อาหารจานหลัก 120 นาที 6 ที่
สารอาหาร / ที่
506kcal
24gโปรตีน
45gคาร์โบไฮเดรต
29gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนของกะหล่ำปลีและไส้
  • 1500 g กะหล่ำปลีหัว
  • 600 g เนื้อหมูบด
  • 150 g ข้าวสาร
  • 1 ชิ้น หัวหอม
  • 20 g เนย
  • 2 ชช. เกลือ
  • 1 ชช. พริกไทยดำ
  • ส่วนของซอสมะเขือเทศ
  • 200 g มะเขือเทศบด
  • 200 g ซาวร์ครีม
  • 2 ชิ้น ใบกระวาน
  • 1 ชต. แป้งสาลี
  • 500 ml น้ำ
  • 1 ชช. น้ำตาล
คำอธิบาย

1. คว้านแกนกะหล่ำปลีลึก ใส่ทั้งหัวในหม้อใหญ่น้ำเกลือเดือด เมื่อใบนอกนุ่มค่อย ๆ แยกทีละใบจนได้ใบสวย 14–16 ใบ ตัดเส้นกลางหนาให้แบน

2. ต้มข้าวสาร 10 นาทีให้สุกครึ่ง สะเด็ดน้ำ สับหัวหอม ผัดกับเนยจนใส ผสมกับเนื้อบด ข้าว เกลือ และพริกไทยให้ทั่ว

3. ใส่ไส้หนึ่งช้อนโต๊ะพูนที่โคนใบแต่ละใบ พับข้างม้วนแน่น รองใบเล็กที่เหลือก้นหม้อใหญ่ เรียงม้วนคว่ำตะเข็บ

4. ผสมน้ำกับมะเขือเทศบด น้ำตาล และเกลือหนึ่งหยิบมือ เทบนม้วน ใส่ใบกระวาน ปิดฝาต้มไฟอ่อนหรืออบที่ 180 °C นาน 1 ชั่วโมง

5. ผสมซาวร์ครีมกับแป้งและซอสร้อนหนึ่งทัพพีจนไม่มีเม็ด เทกลับหม้อ คนเบา ต้มอีก 5 นาทีจนซอสข้น

6. เสิร์ฟเป็นม้วน ราดซอสให้ชุ่ม เคียงมันฝรั่งต้มหรือขนมปังสด

เคล็ดลับ: โกวอมป์กีหมายถึง “นกพิราบน้อย” ตามรูปร่าง ต่างจากกะหล่ำปลียัดไส้ฮังการีเพราะใช้กะหล่ำสดและต้มในซอสมะเขือเทศ วันถัดไปยิ่งอร่อย

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ