Poľské plnené kapustové listy v paradajkovej omáčke (Gołąbki)

Hlavné jedlo 120 min 6 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
506kcal
24gBielkoviny
45gSacharidy
29gTuky
Suroviny
  • Na kapustu a plnku
  • 1500 g hlávková kapusta
  • 600 g mleté bravčové mäso
  • 150 g ryža
  • 1 ks cibuľa
  • 20 g maslo
  • 2 ČL soľ
  • 1 ČL čierne korenie
  • Na paradajkovú omáčku
  • 200 g paradajkové pyré
  • 200 g kyslá smotana
  • 2 ks bobkový list
  • 1 PL pšeničná múka
  • 500 ml voda
  • 1 ČL cukor
Popis

1. Z kapusty hlboko vyrežeme hlúb a hlávku vložíme do veľkého hrnca s vriacou osolenou vodou; ako vonkajšie listy mäknú, po jednom ich oddeľujeme, kým nemáme 14–16 pekných listov; hrubé rebrá zrežeme naplocho.

2. Ryžu varíme 10 minút do polomäkka a scedíme; cibuľu nasekáme nadrobno, podusíme na masle dosklovita a dôkladne zmiešame s mletým mäsom, ryžou, soľou a čiernym korením.

3. Na spodný koniec každého listu dáme kopcovitú lyžicu plnky, boky zahneme a pevne zrolujeme; zvyšné menšie listy uložíme na dno veľkého hrnca a na ne poukladáme rolky spojom nadol.

4. Vo vode rozmiešame paradajkový pretlak, cukor a štipku soli, nalejeme na rolky, pridáme bobkový list a prikryté varíme na miernom ohni (alebo v rúre pri 180 °C) 1 hodinu.

5. Kyslú smotanu vymiešame s múkou a naberačkou horúcej omáčky dohladka, vlejeme späť do hrnca, opatrne premiešame a varíme ďalších 5 minút, kým omáčka nezhustne.

6. Rolky podávame štedro poliate omáčkou, s varenými zemiakmi alebo čerstvým chlebom.

Tip: Gołąbki znamená „holúbky” – názov dostali podľa tvaru; na rozdiel od maďarskej plnenej kapusty sa pripravujú z čerstvej hlávkovej kapusty a varia v paradajkovej omáčke, na druhý deň chutia ešte lepšie.

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.