アルバニア風 レバーとリコッタの土鍋焼き(Tavë dheu)

主菜+副菜 60 分 4 分量
Tápérték / 分量
454kcal
43gfehérje
19gszénhidrát
24gzsír
説明

1. レバーの膜と筋を取り除き、2cm角に切ります。

2. フライパンにバターの半量を熱し、レバーを強火で全面2~3分焼いて(中はまだピンク色でよい)取り出します。

3. 同じフライパンに残りのバターを入れ、細切りのパプリカを炒めます。つぶしたにんにくと角切りのトマトを加えて5分煮て、小麦粉をふり入れ1分混ぜます。

4. 火から下ろし、レバー、辛口パプリカパウダー、こしょうと混ぜて、土鍋か小さな耐熱ガラス皿に広げます。

5. リコッタに卵と塩を混ぜてレバーの上に広げ、200 °Cに予熱したオーブンで20~25分、表面がきつね色になるまで焼きます。

6. 鍋ごと熱々のうちに、焼きたてのパンとサラダを添えていただきます。

ポイント:タヴェ・ゼウ(土鍋)はティラナの名物料理です。本来はラムか仔牛のレバーと、ジズという塩気のあるリコッタで作ります。塩気を強めたい場合は、リコッタにフェタを少しくずして加えましょう。塩はレバーをかたくするので、最後にふります。

材料
  • 500 g 豚レバー
  • 300 g カッテージチーズ(トゥーロー)
  • 2 db 卵
  • 60 g バター
  • 1 ek. 小麦粉
  • 2 db パプリカ(ピーマン)
  • 2 db トマト
  • 3 gerezd にんにく
  • 1 tk. 辛口パプリカパウダー
  • 1 tk. 塩
  • 1 tk. 黒こしょう
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
登録 ログインする
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.