スコッチエッグ(Scotch Egg)

主菜 40 分 4 分量
Tápérték / 分量
623kcal
29gfehérje
24gszénhidrát
49gzsír
説明

スコッチエッグは、イギリスのピクニックの定番です。ゆで卵を味つけしたひき肉で包み、衣をつけてカリッと揚げます。半分に切って半熟の黄身を見せるといちばんきれいで、冷めてもおいしくいただけます。

1. 卵4個を固ゆでにし(黄身をやわらかくしたいなら少し短めに)、冷まして殻をむきます。

2. 豚ひき肉400gに塩、こしょうをし、4等分にします。

3. それぞれの卵を肉で均一に包みます。

4. 小麦粉大さじ3をまぶし、5個目の溶き卵にくぐらせ、パン粉100gをつけます。

5. 熱した油300mlで、肉にも火が通るよう中火で、転がしながらきつね色にカリッと揚げます。

ポイント:揚げてから半分に切り、半熟の黄身を見せるととてもきれいです。そのためには卵をゆですぎないでください。

材料
  • 5 db 鶏卵
  • 40 dkg 豚ひき肉
  • 10 dkg パン粉
  • 3 ek. 小麦粉
  • 3 dl サラダ油
  • isz. 塩
  • isz. こしょう
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