南イタリアのレモンとオレガノのオリーブオイルソース(Salmoriglio)

ソース 10 分 4 分量
Tápérték / 分量
187kcal
0gfehérje
3gszénhidrát
20gzsír
説明

1. にんにくをごく細かく刻むかつぶし、パセリを細かく刻みます。

2. ボウルでぬるま湯に塩を溶かし、レモン汁を加えます。

3. 泡立て器で混ぜ続けながら、エキストラバージンオリーブオイルを細くたらして加え、少しとろみのある白濁した乳化状態にします。

4. 指でもんだオレガノ、にんにく、パセリ、こしょう少々を混ぜ入れます。

5. ボウルを湯せんにかけて5分混ぜ、風味をよく引き出します(または15分置くだけでもかまいません)。

6. まだ温かいうちに、グリルした魚(メカジキ、マグロ)、肉、野菜にスプーンでかけます。

ポイント:シチリアとカラブリアの定番です。魚を焼きながら、はけで塗ってもかまいません。分離するので、出す前に必ず混ぜてください。

材料
  • 1 dl エクストラバージンオリーブオイル
  • 0.5 dl レモン汁
  • 2 ek. 水
  • 1 ek. オレガノ
  • 1 gerezd にんにく
  • 2 ek. パセリの葉
  • 1 csipet 塩
  • 1 csipet 黒こしょう
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