Oljesaus med sitron og oregano (Salmoriglio)

Saus 10 minutter 4 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
187kcal
0gProtein
3gKarbohydrater
20gFett
Ingredienser
  • 1 dl extra virgin olivenolje
  • 0.5 dl sitronsaft
  • 2 ss vann
  • 1 ss oregano
  • 1 fedd hvitløk
  • 2 ss persilleblader
  • 1 klype salt
  • 1 klype svart pepper
Beskrivelse

1. Finhakk eller knus hvitløken svært fint og hakk persillen.

2. Løs opp saltet i det varme vannet i en bolle og tilsett deretter sitronsaften.

3. Hell extra virgin olivenolje i en tynn stråle under stadig omrøring med visp til du får en lett tyknet, uklar emulsjon.

4. Rør inn smuldret oregano, hvitløk, persille og litt pepper.

5. Sett bollen over et varmt vannbad og rør i 5 minutter for å trekke ut smakene godt (eller la ganske enkelt stå i 15 minutter).

6. Fordel den fortsatt varme sausen over grillet fisk (sverdfisk, tunfisk), kjøtt eller grønnsaker.

Tips: En klassiker fra Sicilia og Calabria: du kan også pensle fisken med sausen under steking; rør alltid før servering, siden den skiller seg.

Legg til i planleggeren

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.