Citrónovo-oreganová olejová omáčka (Salmoriglio)

Omáčka 10 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
187kcal
0gBielkoviny
3gSacharidy
20gTuky
Suroviny
  • 1 dl extra panenský olivový olej
  • 0.5 dl citrónová šťava
  • 2 PL voda
  • 1 PL oregano
  • 1 strúčik cesnak
  • 2 PL petržlenová vňať
  • 1 štipka soľ
  • 1 štipka čierne korenie
Popis

1. Cesnak nasekáme veľmi nadrobno alebo prelisujeme, petržlenovú vňať nasekáme nadrobno.

2. V mise rozpustíme soľ v teplej vode a potom pridáme citrónovú šťavu.

3. Za stáleho miešania metličkou tenkým prúdom prilievame extra panenský olivový olej, kým nevznikne mierne hustá, zakalená emulzia.

4. Vmiešame rozmrvené oregano, cesnak, petržlenovú vňať a trochu čierneho korenia.

5. Misu položíme do teplého vodného kúpeľa a miešame 5 minút, aby sa chute dobre uvoľnili (alebo jednoducho necháme 15 minút odstáť).

6. Ešte teplú omáčku lyžicou nalievame na grilovanú rybu (mečiar, tuniak), mäso alebo zeleninu.

Tip: Sicílska a kalábrijská klasika: môžeme ňou rybu potierať štetcom aj počas grilovania; pred podávaním vždy premiešame, pretože sa oddeľuje.

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.