ボローニャ風ラグー(Ragù alla bolognese)

ソース 200 分 6 分量
Tápérték / 分量
469kcal
19gfehérje
10gszénhidrát
34gzsír
説明

1. ベーコンを小さな角切りにし、玉ねぎ、にんじん、セロリはごく細かいみじん切りにします(これが「ソフリット」です)。

2. 厚手の鍋でオリーブオイルとバターを熱し、ベーコンを3~4分炒め、野菜を加えて弱火で10分、やわらかくなるまで炒めます。

3. 牛ひき肉と豚ひき肉を加え、火を強めて木べらでほぐしながら、汁けが飛んで肉に軽く焼き色がつくまで炒めます。

4. 白ワインを注いで煮詰め、トマトの水煮(つぶしたもの)とトマトペーストを混ぜ入れ、熱いブイヨンをかぶるくらい注ぎます。

5. 塩、こしょうをしてふたをし、できるだけ弱い火で2.5時間以上、ときどき混ぜながら煮込みます。煮詰まりすぎたらブイヨンを少し足します。

6. 最後の30分に牛乳を混ぜ入れ、ふたをせずにとろみがつくまで煮ます。タリアテッレに合わせるか、ラザニアに使います。

ポイント:ボローニャ風ラグーは「トマト入りの肉ソース」であって、肉入りのトマトソースではありません。牛乳が味をまろやかにします。ボローニャではスパゲッティには合わせません。翌日はさらに味わい深くなり、冷凍すれば3か月保存できます。

材料
  • 30 dkg 牛ひき肉
  • 20 dkg 豚ひき肉
  • 10 dkg パンチェッタ
  • 1 db 玉ねぎ
  • 1 db にんじん
  • 1 szál セロリの茎
  • 3 ek. オリーブオイル
  • 3 dkg バター
  • 1.5 dl 辛口白ワイン
  • 30 dkg トマトパッサータ
  • 1 ek. トマトペースト
  • 1.5 dl 牛乳
  • 2 dl 肉のブイヨン
  • 1 csipet 塩
  • 1 csipet 黒こしょう
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