スペインのガリシア風たこ(Pulpo a la gallega)

前菜 70 分 4 分量
Tápérték / 分量
556kcal
58gfehérje
31gszénhidrát
21gzsír
説明

1. たこを洗います(一度冷凍して解凍したもののほうが、やわらかく仕上がります)。大きな鍋で湯を沸騰させます。

2. たこの頭を持ち、熱湯に2~3秒ずつ3回くぐらせて(「おどかし」ます)、足をきれいに丸めてから、鍋に沈めます。

3. 弱火で45~60分、フォークがすっと通るまでゆでます。火からおろし、そのまま湯の中にさらに10分置きます。

4. その間に、じゃがいもを皮つきのまま1cm厚さの輪切りにし、たこのゆで汁か別の塩を入れた湯で15分、やわらかくなるまでゆでます。

5. たこの足をキッチンばさみで1cm幅に切り、木の皿に並べたじゃがいもの上にこんもりと盛ります。

6. 粗塩と甘口・辛口のパプリカをふり、オリーブオイルをたっぷりかけて、温かいうちに出します。

ポイント:ガリシアの市では、木の皿にのせてつまようじで食べます。木が余分な水分を吸ってくれます。

材料
  • 1500 g たこ
  • 500 g じゃがいも
  • 1 tk. スモークパプリカパウダー
  • 1 csipet 辛口パプリカパウダー
  • 1 tk. 粗い海塩
  • 5 ek. オリーブオイル
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