Caracatiță cu boia în stil Galicia (Pulpo a la gallega)

Aperitiv 70 min 4 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
556kcal
58gProteine
31gCarbohidrați
21gGrăsimi
Ingrediente
  • 1500 g caracatiță
  • 500 g cartof
  • 1 lingț. boia afumată
  • 1 vârf boia iute (măcinată)
  • 1 lingț. sare de mare grunjoasă
  • 5 ling. ulei de măsline
Descriere

1. Spălăm caracatița (de preferință congelată și decongelată anterior – astfel va fi mai fragedă). Fierbem apă într-o oală mare.

2. Ținând caracatița de cap, o scufundăm de trei ori câte 2–3 secunde în apa fierbinte („o speriem”), pentru ca brațele să se curbeze frumos, apoi o punem în apă.

3. Fierbem lent 45–60 de minute, până când o furculiță o străpunge ușor; după ce luăm oala de pe foc, o mai lăsăm în apă 10 minute.

4. Între timp, fierbem cartofii cu coajă, tăiați rondele de 1 cm, în apa caracatiței sau separat în apă sărată, timp de 15 minute, până se înmoaie.

5. Tăiem brațele caracatiței cu foarfeca în bucăți de 1 cm și le așezăm pe o farfurie de lemn, peste rondelele de cartofi.

6. Presărăm sarea grunjoasă, boiaua dulce și cea iute, stropim din belșug cu ulei de măsline și servim cald.

Sfat: La târgurile din Galicia se mănâncă de pe farfurii de lemn, cu scobitori – lemnul absoarbe apa în exces.

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.