スペインのピキージョピーマンの干しだら詰め(Pimientos del piquillo rellenos de bacalao)

前菜 50 分 4 分量
Tápérték / 分量
451kcal
45gfehérje
21gszénhidrát
21gzsír
説明

1. 干しだらを24~36時間かけて塩抜きし、皮と骨を取って細かくほぐします。ピキージョピーマンの汁をきり、12個は詰め物用、4個はソース用にします。

2. 細かく刻んだ玉ねぎをオリーブオイルで8分、透き通るまで炒め、干しだらを加えて3分炒めます。

3. バターを加えて小麦粉をふり入れ、2分混ぜてから牛乳300mlを少しずつ注ぎ、8分煮て濃いベシャメルにします。味見をして、塩は控えめに加えます。少し冷まします。

4. 小さじで12個のピーマンにそっと詰め、オリーブオイルを塗った耐熱皿に並べます。

5. ソースを作ります。ピーマン4個を牛乳100mlとなめらかに攪拌して温め、詰め物をしたピーマンのまわりに注ぎます。180 °Cのオーブンで10~12分温めます。

6. ソースを添えて、熱々で出します。

ポイント:ピキージョピーマンは、焼いて皮をむいた状態の瓶詰めで売られています。手に入らなければ、オーブンで焼いて皮をむいた赤パプリカでも代用できます。

材料
  • 詰め物
  • 12 db ピキージョペッパー
  • 250 g 干しだら
  • 300 ml 牛乳
  • 40 g バター
  • 40 g 小麦粉
  • 1 db 玉ねぎ
  • 2 ek. オリーブオイル
  • 1 csipet 塩
  • ソース
  • 4 db ピキージョペッパー
  • 100 ml 牛乳
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
登録 ログインする
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.