Перці піквільо, фаршировані тріскою (Pimientos del piquillo rellenos)

Закуска 50 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
451ккал
45gБілки
21gВуглеводи
21gЖири
Інгредієнти
  • Для начинки
  • 12 шт. перець пікільо
  • 250 г сушена тріска
  • 300 мл молоко
  • 40 г вершкове масло
  • 40 г пшеничне борошно
  • 1 шт. цибуля
  • 2 ст. л. оливкова олія
  • 1 дрібка сіль
  • Для соусу
  • 4 шт. перець пікільо
  • 100 мл молоко
Опис

1. Вимочуй тріску 24–36 годин, потім, видаливши шкіру й кістки, дрібно розбери. Перцям піквільо дай стекти; 12 штук потрібно для фарширування, 4 — для соусу.

2. На оливковій олії тушкуй дрібно нарізану цибулю 8 хвилин до прозорості, додай тріску й тушкуй 3 хвилини.

3. Додай вершкове масло, посип борошном, помішуй 2 хвилини, потім поступово влий 300 мл молока й вари 8 хвилин до густого бешамелю; покуштуй і обережно посоли. Дай трохи охолонути.

4. Маленькою ложечкою обережно нафаршируй 12 перців і виклади в змащену олією жаростійку форму.

5. Для соусу 4 перці збий зі 100 мл молока до однорідності, прогрій і вилий навколо фаршированих перців; прогрівай у духовці за 180 °C 10–12 хвилин.

6. Подавай гарячими із соусом.

Порада: Перці піквільо продаються в банках, уже запечені й очищені від шкірки, — якщо не знайдеш, підійдуть запечені в духовці й очищені перці капія.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.