スウェーデンのイラクサのポタージュ ゆで卵添え(Nässelsoppa)

スープ 40 分 4 分量
Tápérték / 分量
361kcal
17gfehérje
26gszénhidrát
21gzsír
説明

1. 手袋をしてイラクサを選り分け、若芽のやわらかい先端と葉だけを使います。よく洗います。

2. 玉ねぎを細かく刻み、じゃがいもは皮をむいて小さな角切りにします。鍋でバターを熱し、玉ねぎを3~4分、透き通るまで炒めます。

3. じゃがいもを加えてチキンブイヨンを注ぎ、12~15分、じゃがいもがやわらかくなるまで煮ます。

4. イラクサを混ぜ入れ、2~3分、しんなりして鮮やかな緑色になるまで煮て、ハンドブレンダーでなめらかに攪拌します。

5. 生クリームを混ぜ入れ、塩、こしょうをします。その間に卵を9分ゆで、冷水にとって殻をむきます。

6. スープを深皿に盛り、半分に切ったゆで卵をそれぞれにのせます。

ポイント:ネッセルソッパはスウェーデンの春の訪れを告げるスープです。最初のイラクサが芽吹くと、田舎の台所でいちばん最初に作られる緑の新鮮な料理です。摘むときは手袋をしてください。加熱すると、イラクサはもう刺しません。手に入らなければ、生のほうれん草で作れます。味は少しやさしくなりますが、同じように鮮やかな緑色です。

材料
  • スープ
  • 300 g イラクサ
  • 1 db 玉ねぎ
  • 2 db じゃがいも
  • 30 g バター
  • 1 l チキンブイヨン
  • 100 ml 生クリーム
  • 1 tk. 塩
  • 0.25 tk. 黒こしょう
  • 盛りつけ用
  • 4 db 卵
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