Brennnesselsuppe mit gekochtem Ei (Nässelsoppa)

Suppe 40 Minuten 4 Portionen
Nährwerte / Portionen
361kcal
17gEiweiß
26gKohlenhydrate
21gFett
Beschreibung

1. Die Brennnesseln mit Handschuhen verlesen, nur die zarten Triebspitzen und Blätter verwenden und gründlich waschen.

2. Die Zwiebel fein hacken, die Kartoffeln schälen und klein würfeln; die Zwiebel in einem Topf in der Butter 3-4 Minuten glasig dünsten.

3. Die Kartoffeln zugeben, mit der Hühnerbrühe aufgießen und 12-15 Minuten köcheln lassen, bis die Kartoffeln weich sind.

4. Die Brennnesseln einrühren und 2-3 Minuten kochen, bis sie zusammenfallen und leuchtend grün sind, dann mit dem Stabmixer glatt pürieren.

5. Die Sahne einrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken; inzwischen die Eier 9 Minuten kochen, kalt abschrecken und schälen.

6. Die Suppe in tiefe Teller füllen und in jeden Teller ein halbiertes gekochtes Ei geben.

Tipp: Nässelsoppa ist in Schweden der Frühlingsbote: Sobald die ersten Brennnesseltriebe sprießen, ist sie das erste frische grüne Gericht in den Landküchen. Trag beim Pflücken Handschuhe; gekocht brennen die Nesseln überhaupt nicht mehr. Bekommst du keine Brennnesseln, nimm frischen Spinat – der Geschmack ist etwas milder, die Farbe genauso schön grün.

Zutaten
  • Suppe
  • 300 g Brennnessel
  • 1 db Zwiebel
  • 2 db Kartoffel
  • 30 g Butter
  • 1 l Hühnerbrühe
  • 100 ml Sahne
  • 1 tk. Salz
  • 0.25 tk. schwarzer Pfeffer
  • Zum Servieren
  • 4 db Ei
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