1. Didolwn y danadl poethion â menig, gan ddefnyddio dim ond pennau tyner yr egin a'r dail; golchwn yn drylwyr.
2. Torrwn y nionyn yn fân, pliciwn y tatws a'u torri'n giwbiau bach; mewn pot, meddalwn y nionyn yn y menyn am 3–4 munud nes ei fod yn dryloyw.
3. Ychwanegwn y tatws a'r stoc cyw iâr, a choginiwn am 12–15 munud nes bod y tatws yn dyner.
4. Cymysgwn y danadl poethion i mewn a choginiwn am 2–3 munud nes eu bod wedi gwywo ac yn wyrdd llachar; cymysgwn yn llyfn â chymysgydd llaw.
5. Cymysgwn yr hufen i mewn a blaswn â halen a phupur; yn y cyfamser, berwn yr wyau am 9 munud, eu rhoi mewn dŵr oer a'u plicio.
6. Rhown y cawl mewn powlenni dwfn ac ychwanegwn wy wedi'i ferwi a'i haneru at bob un.
Awgrym: Mae nässelsoppa yn cyhoeddi gwanwyn Sweden: cyn gynted ag y bydd yr egin danadl poethion cyntaf yn ymddangos, dyma'r pryd gwyrdd ffres cyntaf yng ngheginau cefn gwlad. Gwisga fenig wrth gasglu; ar ôl coginio nid yw danadl poethion yn pigo o gwbl. Os na chei ddanadl poethion, gelli ei wneud â sbigoglys ffres hefyd; bydd y blas ychydig yn fwynach ond yr un lliw gwyrdd hyfryd.
Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.
Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.
Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.