Супа от коприва с варени яйца (Неселсопа)

Супа 40 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
361kcal
17gПротеин
26gВъглехидрати
21gМазнини
Съставки
  • Супа
  • 300 g коприва
  • 1 бр. лук
  • 2 бр. картофи
  • 30 g масло
  • 1 l пилешки бульон
  • 100 ml сметана
  • 1 ч.л. сол
  • 0.25 ч.л. черен пипер
  • За поднасяне
  • 4 бр. яйце
Описание

1. Прегледайте копривата с ръкавици, използвайте само нежните връхчета и листа; измийте добре.

2. Нарежете лука ситно, обелете картофите и нарежете на малки кубчета; в тенджера задушете лука в маслото за 3–4 минути до прозрачност.

3. Добавете картофите, налейте пилешкия бульон и варете за 12–15 минути до омекване на картофите.

4. Добавете копривата и варете за 2–3 минути, докато спадне и стане яркозелена; пасирайте до гладкост.

5. Добавете сметаната, овкусете със сол и пипер; междувременно варете яйцата за 9 минути, сложете в студена вода и обелете.

6. Разсипете супата в дълбоки чинии и сложете във всяка разполовено варено яйце.

Съвет: Неселсопа е предвестник на шведската пролет: щом се появят първите стръкчета коприва, това е първото прясно зелено ястие в селските кухни. При бране носете ръкавици; след готвене копривата изобщо не пари. Ако нямате коприва, можете да използвате пресен спанак, вкусът ще бъде малко по-мек, но цветът също толкова красиво зелен.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.