スペインのえびのにんにくオイル煮(Gambas al ajillo)

前菜 15 分 4 分量
Tápérték / 分量
273kcal
21gfehérje
3gszénhidrát
22gzsír
説明

1. えびの殻をむき(尾は残してもかまいません)、背わたを取って水けをふき、軽く塩をします。

2. にんにくを薄切りにし、乾燥唐辛子を2~3つにちぎって種を取ります。

3. 小さな土鍋か小鍋でオリーブオイルを中火で熱し、にんにくと唐辛子を加えて、にんにくが薄く色づくまで1~2分炒めます。

4. えびを加え、一度返しながら2~3分、ピンク色になりちょうど火が通るまで煮ます。

5. 火からおろし、刻んだパセリを散らします。

6. 土鍋のままじゅうじゅうと音を立てているうちに、オイルにつけるための焼きたてのパンをたっぷり添えて出します。

ポイント:いちばんおいしいのはオイルです。けちらずに使い、にんにくは焦がしすぎないでください。苦くなります。

材料
  • 400 g えび
  • 6 gerezd にんにく
  • 2 db 乾燥唐辛子
  • 1 csokor パセリ
  • 150 ml オリーブオイル
  • 1 tk. 塩
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