Креветки с чесноком (Gambas al ajillo)

Закуска 15 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
273ккал
21gБелки
3gУглеводы
22gЖиры
Ингредиенты
  • 400 г креветки
  • 6 зуб. чеснок
  • 2 шт. сушеный перец чили
  • 1 пуч. петрушка
  • 150 мл оливковое масло
  • 1 ч. л. соль
Описание

1. Креветки очисти (хвостики можно оставить), удали кишечную вену, промокни насухо и слегка посоли.

2. Чеснок нарежь тонкими ломтиками, сушеный чили (гиндилью) разломай на 2–3 части и вытряхни семена.

3. В маленькой глиняной сковороде или кастрюльке разогрей оливковое масло на среднем огне, положи чеснок и чили и обжаривай 1–2 минуты, пока чеснок не станет бледно-золотистым.

4. Добавь креветки и жарь 2–3 минуты, один раз перевернув, пока они не станут розовыми и только-только не прожарятся.

5. Сними с огня, посыпь мелко нарезанной петрушкой.

6. Подавай шипящими, прямо в сковороде, с большим количеством свежего хлеба, чтобы собрать масло.

Совет: Масло – лучшая часть: не жалей его, а чеснок не обжаривай до коричневого цвета, иначе он станет горьким.

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.