モロッコの肉入り三角パイ(Briouat)

前菜 60 分 6 分量
Tápérték / 分量
593kcal
18gfehérje
28gszénhidrát
44gzsír
説明

1. オリーブオイルで細かく刻んだ玉ねぎを5分炒め、牛ひき肉を加えて、ぽろぽろになるまで炒めます。ラス・エル・ハヌート、シナモン、塩、こしょうで味を調えます。

2. 刻んだパセリとパクチーを加え、上から卵を割り入れて、卵がかたまるまで混ぜながら2分炒めます。冷まします。

3. フィロ生地を幅8cmの長い帯状に切り、それぞれに溶かしバターを塗ります。

4. 帯の端に具をスプーン1杯のせ、三角形に折っていきます(旗のように)。最後の端はバターでとめます。

5. 三角パイを何回かに分けて熱い油で2~3分、きつね色になるまで揚げます(またはバターを塗って200 °Cのオーブンで15分焼きます)。

6. ペーパータオルで油をきり、熱いうちに出します。

ポイント:ブリワットは、モロッコの祝いの食卓やラマダンの夜に出される、小さくてパリパリの軽食です。甘いものはアーモンドとはちみつのフィリングで作ります。三角形に折るのは最初は難しく思えますが、いくつか作るとこつがつかめます。生のまま前もって作って冷凍しておけ、凍ったまま揚げられます。

材料
  • 具
  • 400 g 牛ひき肉
  • 1 db 玉ねぎ
  • 0.5 csokor パセリ
  • 0.5 csokor 生のパクチー
  • 1 tk. ラス・エル・ハヌート
  • 0.5 tk. シナモン
  • 2 db 卵
  • 2 ek. オリーブオイル
  • 1 tk. 塩
  • 0.5 tk. 黒こしょう
  • 生地と焼き用
  • 250 g シュトゥルーデル生地
  • 50 g バター
  • 300 ml サラダ油
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