Maroko lihaga tainakolmnurgad (Briouat)

Eelroog 60 minutit 6 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
593kcal
18gValk
28gSüsivesikud
44gRasv
Koostisosad
  • Täidis
  • 400 g veisehakkliha
  • 1 tk sibul
  • 0.5 kimp petersell
  • 0.5 kimp värske koriander
  • 1 tl ras el hanout
  • 0.5 tl kaneel
  • 2 tk muna
  • 2 sl oliiviõli
  • 1 tl sool
  • 0.5 tl must pipar
  • Tainas ja praadimine
  • 250 g filotainaleht
  • 50 g või
  • 300 ml toiduõli
Kirjeldus

1. Hautame oliiviõlis peeneks hakitud sibulat 5 minutit, lisame veisehakkliha ja praeme sõmeraks; maitsestame ras el hanout'i, kaneeli, soola ja pipraga.

2. Lisame hakitud peterselli ja koriandri, lööme sisse munad ning kuumutame segades 2 minutit, kuni muna taheneb; laseme jahtuda.

3. Lõikame struudlilehed 8 cm laiusteks pikkadeks ribadeks ja määrime igaühe sulatatud võiga.

4. Paneme ribade otsa supilusikatäie täidist ja voldime riba kolmnurgaks (nagu lippu), kinnitades otsa võiga.

5. Praeme kolmnurki kuumas õlis portsjonite kaupa 2–3 minutit kuldpruuniks (või määrime võiga ja küpsetame 200 °C ahjus 15 minutit).

6. Nõrutame köögipaberil ja serveerime soojalt.

Nipp: Briouat on Maroko pidulaudade ja ramadaaniõhtute väike krõbe suupiste; magus variant valmistatakse mandlitäidise ja meega. Kolmnurgaks voltimine tundub alguses harjumatu, kuid mõne järel saad käe sisse. Võid need ette valmistada ja toorelt külmutada ning praadida külmunult.

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.