Marokkóskir kjötfylltir deigþríhyrningar (Briouat)

Forréttur 60 mín. 6 skammtur
Næringarefni / skammtur
593kcal
18gPrótein
28gKolvetni
44gFita
Hráefni
  • Fylling
  • 400 g nautahakk
  • 1 stk. laukur
  • 0.5 búnt steinselja
  • 0.5 búnt ferskt kóríander
  • 1 tsk. ras el hanout
  • 0.5 tsk. kanill
  • 2 stk. egg
  • 2 msk. ólífuolía
  • 1 tsk. salt
  • 0.5 tsk. svartur pipar
  • Deig og steiking
  • 250 g strudel-deigblöð
  • 50 g smjör
  • 300 ml matarolía
Lýsing

1. Mýktu fínsaxaðan laukinn í ólífuolíunni í 5 mínútur, bættu nautahakki við og steiktu í sundur; bragðbættu með ras el hanout, kanil, salti og pipar.

2. Bættu við saxaðri steinselju og kóríander, brjóttu eggin út í og sjóddu við hræringu í 2 mínútur þar til eggin storkna; láttu kólna.

3. Skerðu strúdeldeigsblöðin í langar, 8 cm breiðar ræmur og penslaðu hverja með bræddu smjöri.

4. Settu matskeið af fyllingu við enda hverrar ræmu og brjóttu hana í þríhyrninga (eins og fána); límdu endann með smjöri.

5. Steiktu þríhyrningana gullbrúna í heitri olíu í skömmtum í 2–3 mínútur (eða penslaðu með smjöri og bakaðu í 200 °C ofni í 15 mínútur).

6. Láttu renna af á eldhúspappír og berðu fram heitt.

Ráð: Briouat eru litlir stökkir bitar marokkóskra hátíðarborða og ramadan-kvölda; sæta útgáfan er með möndlufyllingu og hunangi. Þríhyrningsbrotin virðast skrýtin fyrst en eftir nokkra bita kemstu upp á lagið. Einnig má gera fyrirfram, frysta hrátt og steikja frosið.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.