Riso con manzo macinato e uova vellutate (Waat daan ngau yuk faan)

Piatto principale + Contorno 35 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
614kcal
27gProteine
65gCarboidrati
25gGrassi
Descrizione

1. Cuoci il riso nell'acqua. Mescola il manzo macinato con la salsa di soia, l'amido di mais, lo zucchero e 2 cucchiai d'acqua e mescola per 2 minuti, finché l'acqua è completamente assorbita.

2. Trita finemente lo zenzero e affetta i cipollotti; sbatti leggermente le uova con un pizzico di sale e pepe bianco.

3. Scalda l'olio nel wok, fai soffriggere lo zenzero per 20 secondi, aggiungi la carne e saltala 2-3 minuti sgranandola con un cucchiaio di legno.

4. Versa i 200 ml d'acqua, aggiungi la salsa d'ostriche e la salsa di soia, porta a bollore e addensa con l'amido stemperato in poca acqua fredda.

5. Spegni il fuoco, versa le uova a filo nella salsa con un movimento circolare, aspetta 10 secondi, poi gira delicatamente una o due volte perché si formino nastri vellutati e appena rappresi.

6. Versa sul riso caldo, cospargi con il cipollotto e servi subito.

Consiglio: Un classico pranzo veloce dei "cha chaan teng", i caffè di Hong Kong. Lascia rapprendere l'uovo solo con il calore residuo: se lo lasci sulla fiamma otterrai uova strapazzate invece di una salsa vellutata.

Ingredienti
  • Per il riso
  • 300 g riso jasmine
  • 450 ml acqua
  • Per il manzo
  • 300 g carne macinata di manzo
  • 1 ek. salsa di soia
  • 1 tk. amido di mais
  • 1 tk. zucchero
  • 2 ek. acqua
  • 1 ek. olio da cucina
  • 10 g zenzero
  • Per la salsa e le uova
  • 200 ml acqua
  • 1 ek. salsa di ostriche
  • 1 ek. salsa di soia
  • 1 tk. amido di mais
  • 4 db uovo
  • 1 csipet sale
  • 1 csipet pepe bianco
  • 1 ek. olio da cucina
  • 2 db cipollotto
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