Riž z mleto govedino in svilnatimi jajci (Waat daan ngau yuk faan)

Glavna jed + priloga 35 min 4 porcija

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Hranila / porcija
614kcal
27gBeljakovine
65gOgljikovi hidrati
25gMaščobe
Sestavine
  • Za riž
  • 300 g jasminov riž
  • 450 ml voda
  • Za meso
  • 300 g mleta govedina
  • 1 žl. sojina omaka
  • 1 č. žl. koruzni škrob
  • 1 č. žl. sladkor
  • 2 žl. voda
  • 1 žl. jedilno olje
  • 10 g ingver
  • Za omako in jajca
  • 200 ml voda
  • 1 žl. ostrigina omaka
  • 1 žl. sojina omaka
  • 1 č. žl. koruzni škrob
  • 4 kos jajce
  • 1 ščepec sol
  • 1 ščepec beli poper
  • 1 žl. jedilno olje
  • 2 kos mlada čebula
Opis

1. Riž skuhamo z vodo. Mleto govedino zmešamo s sojino omako, koruznim škrobom, sladkorjem in 2 jedilnima žlicama vode ter mešamo 2 minuti, da se voda povsem vpije.

2. Ingver drobno sesekljamo, mlado čebulo narežemo na kolobarje; za mehak končni rezultat uporabimo pasterizirana jajca in jih rahlo razžvrkljamo s ščepcem soli ter belega popra.

3. V voku segrejemo skupno 2 jedilni žlici olja, navedeni v dveh skupinah, ingver pražimo 20 sekund, dodamo meso in ga ob drobljenju s kuhalnico pražimo 2–3 minute.

4. Prilijemo 200 ml vode, dodamo ostrigino in sojino omako, zavremo ter zgostimo s škrobom, zmešanim z malo hladne vode.

5. Ugasnemo ogenj, jajca v tankem curku krožno vlijemo v omako, pustimo 10 sekund, nato enkrat ali dvakrat previdno premešamo, da nastanejo svilnati, napol tekoči trakovi.

6. Naložimo na vroč riž, potresemo z mlado čebulo in takoj postrežemo.

Namig: Klasika hongkonških kavarn »cha chaan teng«, hitro vsakdanje kosilo. Jajca naj se strdijo le s preostalo toploto; če jih pustiš na ognju, dobiš umešana jajca namesto svilnate omake.

Dodatne ideje za tedenski jedilnik s tem receptom

Dodaj v svoj koledar in z njim načrtuj tedenske obroke!

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Uporabljamo piškotke

Piškotke, potrebne za delovanje našega spletnega mesta, vedno nastavimo. Analitične piškotke za izboljševanje spletnega mesta uporabljamo samo s tvojo privolitvijo. Obvestilo o obdelavi osebnih podatkov

Nastavitve piškotkov

Nujni piškotki Vedno aktivni

Piškotki, nujni za osnovno delovanje spletnega mesta. Brez njih spletno mesto ne deluje pravilno in jih ni mogoče izklopiti.

Analitični piškotki

Pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno mesto. Podatke zbiramo anonimno s storitvijo Google Analytics za izboljševanje spletnega mesta.