Ryžiai su malta jautiena ir šilkiniais kiaušiniais (Waat daan ngau yuk faan)

Pagrindinis patiekalas + garnyras 35 minutės 4 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
614kcal
27gBaltymai
65gAngliavandeniai
25gRiebalai
Ingredientai
  • Ryžiams
  • 300 g jazminų ryžiai
  • 450 ml vanduo
  • Mėsai
  • 300 g malta jautiena
  • 1 v. š. sojų padažas
  • 1 a. š. kukurūzų krakmolas
  • 1 a. š. cukrus
  • 2 v. š. vanduo
  • 1 v. š. augalinis aliejus
  • 10 g imbieras
  • Padažui ir kiaušiniams
  • 200 ml vanduo
  • 1 v. š. austrių padažas
  • 1 v. š. sojų padažas
  • 1 a. š. kukurūzų krakmolas
  • 4 vnt. kiaušinis
  • 1 žiupsnelis druska
  • 1 žiupsnelis baltieji pipirai
  • 1 v. š. augalinis aliejus
  • 2 vnt. svogūnų laiškai su galvutėmis
Aprašymas

1. Ryžius išvirkite su vandeniu. Maltą jautieną sumaišykite su sojų padažu, kukurūzų krakmolu, cukrumi ir 2 valgomaisiais šaukštais vandens, maišykite 2 minutes, kol vanduo visiškai susigers.

2. Imbierą smulkiai sukapokite, svogūnų laiškus su galvutėmis supjaustykite žiedeliais; minkštam rezultatui naudokite pasterizuotus kiaušinius, lengvai išplakite su žiupsneliu druskos ir baltaisiais pipirais.

3. Voke įkaitinkite abiejose grupėse nurodytus iš viso 2 valgomuosius šaukštus aliejaus, imbierą kepkite 20 sekundžių, sudėkite mėsą ir mediniu šaukštu išskirstydami trupiniais kepkite 2–3 minutes.

4. Užpilkite 200 ml vandens, supilkite austrių ir sojų padažus, užvirinkite, sutirštinkite trupučiu šalto vandens išmaišytu krakmolu.

5. Išjunkite ugnį, kiaušinius plona srovele ratais supilkite į padažą, palaukite 10 sekundžių, vieną ar du kartus atsargiai pamaišykite, kad susidarytų šilkinės pusiau skystos juostelės.

6. Užkrėskite ant karštų ryžių, pabarstykite svogūnų laiškais su galvutėmis, patiekite iškart.

Patarimas: Honkongo „cha chaan teng“ kavinių klasika, greiti kasdieniai pietūs. Kiaušiniai turi sutvirtėti tik nuo likusios šilumos; palikę ant ugnies gausite kiaušinienę, ne šilkinį padažą.

Daugiau savaitės valgiaraščio idėjų su šiuo receptu

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.