Porri albanesi al forno con riso (Tavë me presh)

Contorno 75 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
465kcal
9gProteine
51gCarboidrati
26gGrassi
Descrizione

1. Monda i porri (elimina le foglie verde scuro più dure), lavali bene e tagliali a tocchi di 3 cm.

2. In una padella fonda falli appassire in 4 cucchiai di olio d'oliva a fuoco medio per 8-10 minuti, finché sono morbidi.

3. Incorpora il concentrato di pomodoro e la paprika, poi il riso lavato, aggiusta di sale e pepe e versa 400 ml di acqua calda.

4. Preriscalda il forno a 190 °C. Versa il composto in una teglia di terracotta o da forno unta e condisci con l'olio rimasto.

5. Inforna per 35-40 minuti, finché il riso è tenero, l'acqua assorbita e la superficie leggermente dorata; per gli ultimi 10 minuti sbriciola sopra la feta.

6. Lascia riposare 10 minuti e servi tiepido con yogurt, come contorno o piatto di magro.

Consiglio: È la versione invernale e di magro del tavë albanese (piatto al forno in teglia); nei giorni di grasso si stratifica con macinato di vitello o agnello. Se non hai la feta, puoi ometterla: la versione classica del digiuno è senza formaggio.

Ingredienti
  • 4 db porro
  • 100 g riso
  • 2 ek. concentrato di pomodoro
  • 6 ek. olio d'oliva
  • 1 tk. paprika in polvere
  • 100 g formaggio feta
  • 1 tk. sale
  • 1 csipet pepe nero
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