Albansk ovnsbakt purre med ris (Tavë me presh)

Tilbehør 75 minutter 4 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
465kcal
9gProtein
51gKarbohydrater
26gFett
Ingredienser
  • 4 stk. purre
  • 100 g ris
  • 2 ss tomatpuré
  • 6 ss olivenolje
  • 1 ts paprikapulver
  • 100 g fetaost
  • 1 ts salt
  • 1 klype svart pepper
Beskrivelse

1. Rens purrene ved å skjære bort de mørkegrønne, harde bladene. Vask grundig og skjær i biter på 3 cm.

2. Surr i 4 spiseskjeer olivenolje i en dyp stekepanne på middels varme i 8–10 minutter, til purren faller sammen og blir myk.

3. Rør inn tomatpuréen og paprikapulveret, deretter den skylte risen. Krydre med salt og pepper og hell på 400 ml varmt vann.

4. Forvarm ovnen til 190 °C. Hell blandingen i en oljet leirform eller ildfast form og hell resten av olivenoljen over.

5. Bak i 35–40 minutter, til risen er mør, vannet har fordampet og toppen er lett brunet. Smuldre fetaen over de siste 10 minuttene.

6. La hvile i 10 minutter og server lun med yoghurt, som tilbehør eller som hovedrett i fasten.

Tips: Dette er en vinterlig fastevariant av albansk tavë (ovnsrett). På dager da man spiser kjøtt, legges det også lag med kalvekjøttdeig eller lammekjøtt i retten. Har du ikke feta, kan den utelates; den klassiske fastevarianten er uten ost.

Legg til i planleggeren

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.