Albánský zapečený pórek s rýží (Tavë me presh)

Příloha 75 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
465kcal
9gBílkoviny
51gSacharidy
26gTuky
Suroviny
  • 4 ks pórek
  • 100 g rýže
  • 2 lžíce rajčatový protlak
  • 6 lžíce olivový olej
  • 1 lžička mletá paprika
  • 100 g sýr feta
  • 1 lžička sůl
  • 1 špetka černý pepř
Popis

1. Pórek očistíme (odřízneme tvrdé tmavě zelené listy), důkladně omyjeme a nakrájíme na kousky dlouhé 3 cm.

2. V hluboké pánvi na 4 lžících olivového oleje dusíme na středním ohni 8–10 minut, až zavadne a změkne.

3. Vmícháme rajčatový protlak a mletou papriku, potom propláchnutou rýži, osolíme, opepříme a zalijeme 400 ml horké vody.

4. Troubu předehřejeme na 190 °C. Směs přelijeme do olejem vymazané hliněné nebo zapékací mísy a pokapeme zbývajícím olivovým olejem.

5. Pečeme 35–40 minut, až rýže změkne, voda se vyvaří a povrch se lehce opeče; na posledních 10 minut navrch rozdrobíme fetu.

6. Necháme 10 minut odpočinout a podáváme vlažné s jogurtem – jako přílohu nebo postní hlavní chod.

Tip: Jde o zimní postní verzi albánského tavë (jídla z pekáče); v nepostních dnech se vrství i s mletým telecím nebo jehněčím. Pokud nemáme fetu, můžeme ji vynechat – klasická postní verze sýr neobsahuje.

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.