Albański zapiekany por z ryżem (Tavë me presh)

Dodatek 75 minuty 4 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
465kcal
9gProtein
51gCarbs
26gFat
Opis

1. Pory oczyść (odetnij ciemnozielone, twarde liście), dokładnie umyj i pokrój na kawałki 3 cm.

2. W głębokiej patelni duś je na 4 łyżkach oliwy na średnim ogniu 8–10 minut, aż opadną i zmiękną.

3. Wmieszaj przecier pomidorowy i paprykę mieloną, a potem wypłukany ryż, dopraw solą i pieprzem i zalej 400 ml gorącej wody.

4. Piekarnik nagrzej do 190 °C. Masę przełóż do natłuszczonego glinianego naczynia lub naczynia żaroodpornego i skrop resztą oliwy.

5. Piecz 35–40 minut, aż ryż zmięknie, woda odparuje, a wierzch lekko się zrumieni; na ostatnie 10 minut pokrusz na wierzch fetę.

6. Odstaw na 10 minut, a potem podawaj letnie z jogurtem – jako dodatek lub postne danie główne.

Wskazówka: To zimowa, postna wersja albańskiego tavë (dania z blachy); w dni mięsne przekłada się je też mieloną cielęciną lub jagnięciną. Jeśli nie masz fety, możesz ją pominąć – klasyczna wersja postna jest bez sera.

Składniki
  • 4 szt. por
  • 100 g ryż
  • 2 łyżka przecier pomidorowy
  • 6 łyżka oliwa z oliwek
  • 1 łyżeczka papryka w proszku
  • 100 g ser feta
  • 1 łyżeczka sól
  • 1 szcz. czarny pieprz
Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.