Albanski pečeni poriluk s rižom (Tavë me presh)

Prilog 75 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
465kcal
9gProteini
51gUgljikohidrati
26gMasti
Sastojci
  • 4 kom poriluk
  • 100 g riža
  • 2 žl. pire od rajčice
  • 6 žl. maslinovo ulje
  • 1 žličica crvena mljevena paprika
  • 100 g feta sir
  • 1 žličica sol
  • 1 prstohvat crni papar
Opis

1. Poriluk očisti (odreži tamnozelene, tvrde listove), dobro ga operi i nareži na komade od 3 cm.

2. U dubokoj tavi na 4 žlice maslinova ulja pirjaj ga na srednjoj vatri 8–10 minuta, dok ne splasne i ne omekša.

3. Umiješaj koncentrat rajčice i mljevenu papriku, a zatim opranu rižu, posoli, popapri i zalij s 400 ml vruće vode.

4. Pećnicu zagrij na 190 °C. Smjesu ulij u nauljenu glinenu ili vatrostalnu posudu i pokapaj ostatkom maslinova ulja.

5. Peci 35–40 minuta, dok riža ne omekša, voda ne ispari, a vrh lagano ne porumeni; za posljednjih 10 minuta na vrh izmrvi fetu.

6. Ostavi da odstoji 10 minuta, a zatim posluži mlako, s jogurtom – kao prilog ili posno glavno jelo.

Savjet: Zimska, posna inačica albanske tavë (jela iz pleha); u mrsne dane slaže se u slojevima i s mljevenom teletinom ili janjetinom. Ako nemaš fete, možeš je izostaviti – klasična posna inačica je bez sira.

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.