Албански печен праз со ориз (Tavë me presh)

Прилог 75 минути 4 порција
Хранливи материи / порција
465kcal
9gПротеини
51gЈаглехидрати
26gМасти
Состојки
  • 4 пар. праз
  • 100 g ориз
  • 2 с.л. пире од домати
  • 6 с.л. маслиново масло
  • 1 ч.л. мелен црвен пипер
  • 100 g фета сирење
  • 1 ч.л. сол
  • 1 прстофат црн пипер
Опис

1. Исчисти го празот (отсечи ги темнозелените, тврди листови), темелно измиј го и исечи го на парчиња од 3 cm.

2. Во длабока тава на 4 супени лажици маслиново масло динстај го на среден оган 8–10 минути додека спласне и омекне.

3. Вмешај ги доматното пире и црвениот пипер, па измиениот ориз, посоли, запипери и прелиј со 400 ml врела вода.

4. Загреј ја рерната на 190 °C. Префрли ја смесата во намачкан глинен сад или сад за печење и прелиј со преостанатото маслиново масло.

5. Печи 35–40 минути додека оризот омекне, водата испари, а површината малку порумени; во последните 10 минути издроби ја фетата одозгора.

6. Остави да одмори 10 минути, па послужи млако со јогурт – како прилог или посно главно јадење.

Совет: Зимска, посна верзија на албанската таве (јадење во тава); во деновите со месо се реди и со мелено телешко или јагнешко. Ако немаш фета, можеш да ја изоставиш – класичната посна верзија е без сирење.

Додај во планерот

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.