Piatto basco di uova e peperoni (Piperade)

Piatto principale 30 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
314kcal
15gProteine
21gCarboidrati
20gGrassi
Descrizione

1. Taglia i peperoni a listarelle, la cipolla a mezzelune, l'aglio a fettine sottili; spella i pomodori e tagliali a cubetti.

2. In abbondante olio d'oliva fai appassire la cipolla, aggiungi i peperoni e cuocili a fuoco lento finché sono teneri.

3. Incorpora l'aglio e la paprika, poi aggiungi i pomodori e fai restringere finché il sugo è denso.

4. In un'altra padella rosola il prosciutto a cubetti finché è croccante e distribuiscilo sulla base di peperoni.

5. Versa le uova sbattute sulle verdure e, a fuoco lento, mescolando di continuo, falle rapprendere appena, finché sono cremose.

6. Regola di sale e pepe e servi subito, bollente.

Consiglio: è il piatto unico simbolo dei Paesi Baschi. Il sapore autentico lo dà il peperoncino d'Espelette: se non lo trovi, usa della paprika dolce. Non cuocere troppo le uova, devono restare setose. Perfetto con baguette fresca.

Ingredienti
  • 3 db peperone
  • 4 db pomodoro
  • 1 db cipolla
  • 2 gerezd aglio
  • 6 db uovo
  • 3 ek. olio d'oliva
  • 4 szelet prosciutto
  • 1 tk. paprika in polvere
  • 1 tk. sale
  • 1 tk. pepe
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