Piatto basco di uova e peperoni (Piperade)

Piatto principale 30 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
314kcal
15gProteine
21gCarboidrati
20gGrassi
Ingredienti
  • 3 pz peperone
  • 4 pz pomodoro
  • 1 pz cipolla
  • 2 spicchio aglio
  • 6 pz uovo
  • 3 cucch. olio d'oliva
  • 4 fetta prosciutto
  • 1 c.no tè paprika in polvere
  • 1 c.no tè sale
  • 1 c.no tè pepe
Descrizione

1. Taglia i peperoni a listarelle, la cipolla a mezzelune, l'aglio a fettine sottili; spella i pomodori e tagliali a cubetti.

2. In abbondante olio d'oliva fai appassire la cipolla, aggiungi i peperoni e cuocili a fuoco lento finché sono teneri.

3. Incorpora l'aglio e la paprika, poi aggiungi i pomodori e fai restringere finché il sugo è denso.

4. In un'altra padella rosola il prosciutto a cubetti finché è croccante e distribuiscilo sulla base di peperoni.

5. Versa le uova sbattute sulle verdure e, a fuoco lento, mescolando di continuo, falle rapprendere appena, finché sono cremose.

6. Regola di sale e pepe e servi subito, bollente.

Consiglio: è il piatto unico simbolo dei Paesi Baschi. Il sapore autentico lo dà il peperoncino d'Espelette: se non lo trovi, usa della paprika dolce. Non cuocere troppo le uova, devono restare setose. Perfetto con baguette fresca.

Aggiungi al piano

Aggiungila al tuo calendario e pianifica con lei i pasti della settimana!

Il piano resta in questo browser per un massimo di 24 ore. Registrati o accedi per controllarlo e salvarlo nel calendario, conservare le ricette e usare la lista della spesa anche in seguito.

Usiamo i cookie

Impostiamo sempre i cookie strettamente necessari. Usiamo i cookie analitici solo con il tuo consenso, per aiutarci a migliorare il sito. Informativa sulla privacy

Impostazioni dei cookie

Strettamente necessari Sempre attivi

Questi cookie sono indispensabili per il corretto funzionamento del sito. Il sito non può funzionare senza di essi e non possono essere disattivati.

Cookie analitici

Con il tuo consenso raccogliamo dati di utilizzo e del dispositivo tramite Google Analytics per migliorare il sito. I dati possono includere anche identificatori online. Puoi revocare il consenso qui in qualsiasi momento.