Macinato messicano con verdure (Picadillo mexicano)

Piatto principale + Contorno 45 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
553kcal
31gProteine
32gCarboidrati
30gGrassi
Descrizione

1. Sbuccia le patate e le carote e tagliale a dadini di mezzo centimetro.

2. Frulla i pomodori con metà della cipolla e l'aglio.

3. Scalda l'olio in una padella profonda, fai appassire il resto della cipolla tritata per 3 minuti, poi aggiungi il macinato e rosolalo a fuoco vivo per 6-8 minuti sgranandolo, finché è ben dorato.

4. Unisci patate e carote, versa la purea di pomodoro e l'acqua, condisci con cumino, sale e pepe, copri e cuoci a fuoco dolce per 15 minuti.

5. Aggiungi i piselli e cuoci senza coperchio altri 5 minuti, finché le verdure sono tenere e il sugo si è addensato.

6. Servi con riso, tortillas o su tostadas, con avocado.

Consiglio: Con il picadillo puoi farcire anche chiles rellenos, empanadas o tacos – conviene prepararne il doppio.

Ingredienti
  • 600 g carne macinata di manzo
  • 2 db patata
  • 2 db carota
  • 150 g piselli verdi
  • 3 db pomodoro
  • 1 db cipolla
  • 3 gerezd aglio
  • 1 csipet cumino
  • 200 ml acqua
  • 2 ek. olio da cucina
  • 1 tk. sale
  • 1 csipet pepe
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