Insalata serba di fagioli e cipolla (Salata od graha)

Insalata 120 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
390kcal
18gProteine
49gCarboidrati
15gGrassi
Descrizione

1. Metti a bagno i fagioli per una notte in abbondante acqua fredda. Il giorno dopo scolali, coprili di acqua fresca, porta a bollore con l'alloro e cuoci 1-1 ora e mezza, finché sono teneri ma interi; sala a fine cottura.

2. Scola, elimina l'alloro e lascia intiepidire i fagioli.

3. Affetta sottile la cipolla a mezzelune e strofinala con un pizzico di sale, perché si ammorbidisca un po'.

4. In una ciotola sbatti l'olio con l'aceto, la paprika, sale e pepe.

5. Condisci i fagioli tiepidi con la cipolla, il condimento e il prezzemolo tritato finemente.

6. Lascia riposare almeno 30 minuti perché i sapori si amalgamino e servi a temperatura ambiente: da sola nei giorni di magro, altrimenti con gli arrosti.

Consiglio: In Serbia è l'insalata classica dei periodi di digiuno, spesso servita con il prebranac o con pesce fritto. Risparmia tempo con fagioli bianchi in scatola: sciacquali e parti dal terzo passaggio.

Ingredienti
  • 300 g fagioli bianchi
  • 1 db cipolla rossa
  • 4 ek. olio di semi di girasole
  • 2 ek. aceto di vino bianco
  • 1 tk. paprika in polvere
  • 1 csokor prezzemolo
  • 1 db foglia di alloro
  • 1 tk. sale
  • 1 csipet pepe nero
Aggiungila al tuo calendario e pianifica con lei i pasti della settimana!
Registrazione Entra
Usiamo i cookie

Impostiamo sempre i cookie strettamente necessari. Usiamo i cookie analitici solo con il tuo consenso, per aiutarci a migliorare il sito. Informativa sulla privacy

Impostazioni dei cookie

Strettamente necessari Sempre attivi

Questi cookie sono indispensabili per il corretto funzionamento del sito. Il sito non può funzionare senza di essi e non possono essere disattivati.

Cookie analitici

Questi cookie ci aiutano a capire come i visitatori usano il sito. I dati vengono raccolti in forma anonima tramite Google Analytics per aiutarci a migliorare il sito.