Szerb babsaláta lila hagymával (Salata od graha)

Saláta 120 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
390kcal
18gFehérje
49gSzénhidrát
15gZsír
Leírás

1. A babot előző este bő hideg vízbe áztatjuk. Másnap leszűrjük, friss vízzel felöntjük, a babérlevéllel együtt felforraljuk, és kis lángon 1–1,5 órát főzzük, amíg puha, de ép marad; a főzés végén sózzuk.

2. Leszűrjük, a babérlevelet kivesszük, és a babot langyosra hűtjük.

3. A hagymát vékony félkarikákra vágjuk, és egy csipet sóval megdörzsöljük, hogy kissé megpuhuljon.

4. Egy tálban az olajat az ecettel, a pirospaprikával, sóval és borssal kikeverjük.

5. A langyos babot összeforgatjuk a hagymával, az öntettel és a finomra vágott petrezselyemmel.

6. Legalább 30 percig állni hagyjuk, hogy az ízek összeérjenek, és szobahőmérsékleten tálaljuk – böjti napokon önálló ételként, egyébként sült húsok mellé.

Tipp: Szerbiában ez a böjti időszakok klasszikus salátája, amelyet gyakran prebranac vagy sült hal mellé tesznek. Időt spórolhatsz konzerv fehérbabbal: csak öblítsd le, és kezdd a harmadik lépéssel.

Hozzávalók
  • 300 g fehér bab
  • 1 db lilahagyma
  • 4 ek. napraforgó olaj
  • 2 ek. fehér borecet
  • 1 tk. pirospaprika
  • 1 csokor petrezselyem
  • 1 db babérlevél
  • 1 tk. só
  • 1 csipet fekete bors
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.