Insalata fredda di patate a julienne con olio piccante (Liangban tudousi)

Insalata 25 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
176kcal
3gProteine
24gCarboidrati
8gGrassi
Descrizione

1. Sbuccia le patate e tagliale a fiammiferi sottilissimi; sciacquale in acqua fredda finché l'acqua è limpida.

2. Porta a bollore l'acqua, aggiungi le patate e sbollentale esattamente 1 minuto, poi immergile subito in acqua ghiacciata e scolale bene.

3. Trita finemente l'aglio e grossolanamente il coriandolo.

4. Per il condimento mescola l'olio al peperoncino, l'aceto di riso, il sale, lo zucchero, l'olio di sesamo e l'aglio.

5. Condisci le patate con il condimento e il coriandolo.

6. Servi fredda e fresca.

Consiglio: Un antipasto estivo sorprendentemente fresco: la patata qui non è morbida, ma vitrea e croccante. Puoi tagliarla a julienne con il coltello, ma con la mandolina fai molto prima e viene più regolare.

Ingredienti
  • Per l'insalata
  • 500 g patata
  • 1500 ml acqua
  • 2 gerezd aglio
  • 1 csokor coriandolo
  • 2 ek. olio al peperoncino
  • 2 ek. aceto di riso
  • 1 tk. sale
  • 1 tk. zucchero
  • 1 tk. olio di sesamo
Aggiungila al tuo calendario e pianifica con lei i pasti della settimana!
Registrazione Entra
Usiamo i cookie

Impostiamo sempre i cookie strettamente necessari. Usiamo i cookie analitici solo con il tuo consenso, per aiutarci a migliorare il sito. Informativa sulla privacy

Impostazioni dei cookie

Strettamente necessari Sempre attivi

Questi cookie sono indispensabili per il corretto funzionamento del sito. Il sito non può funzionare senza di essi e non possono essere disattivati.

Cookie analitici

Questi cookie ci aiutano a capire come i visitatori usano il sito. I dati vengono raccolti in forma anonima tramite Google Analytics per aiutarci a migliorare il sito.