Chili con carne

Piatto principale + Contorno 75 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
783kcal
48gProteine
69gCarboidrati
30gGrassi
Descrizione

Il chili con carne è un piatto unico ricco e speziato, i cui sapori si approfondiscono con la cottura lenta. Manzo macinato, fagioli e pomodoro con spezie affumicate e piccanti: è al suo meglio servito con panna acida o coriandolo.

Per la base:

1. Trita 1 cipolla e falla appassire in 2 cucchiai di olio.

2. Aggiungi 600 g di manzo macinato e rosolalo a fiamma alta finché si sgrana e forma una leggera crosticina.

3. Unisci 3 spicchi d'aglio schiacciati, poi le spezie: 1 cucchiaino di cumino macinato, 1 cucchiaino di paprika affumicata, peperoncino in polvere a piacere, sale e pepe – tosta brevemente, perché sprigionino il loro aroma.

Per il ragù:

4. Aggiungi 400 g di pomodori in scatola e 400 g di fagioli rossi, poi versa un po' d'acqua.

5. Cuoci a fuoco lento, mescolando di tanto in tanto, per almeno 45–60 minuti, aggiungendo liquido se serve.

6. Alla fine regola sale, acidità e piccantezza.

Consiglio: servilo con coriandolo fresco o un cucchiaio di panna acida.

Ingredienti
  • Per la base
  • 600 g carne macinata di manzo
  • 1 fej cipolla
  • 3 gerezd aglio
  • 2 ek. olio
  • Per condire
  • 1 tk. cumino macinato
  • isz. peperoncino in polvere
  • 1 tk. paprika affumicata in polvere
  • isz. sale
  • isz. pepe
  • Per il ragù
  • 400 g pomodori in scatola
  • 400 g fagioli rossi
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