Bruschetta al pomodoro

Antipasto 20 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
360kcal
9gProteine
45gCarboidrati
17gGrassi
Descrizione

1. Privai i pomodori dei semi e tagliali a dadini; condiscili in una ciotola con il basilico spezzettato, metà dell'olio extravergine, un pizzico di origano, sale e pepe e lasciali riposare 10-15 minuti.

2. Taglia il pane a fette spesse circa 1,5 cm (se non è già affettato).

3. Abbrustolisci le fette su una bistecchiera rovente, sulla griglia o sotto il grill del forno per 2-3 minuti per lato, finché sono croccanti e rigate.

4. Strofina la superficie del pane ancora caldo con gli spicchi d'aglio sbucciati e tagliati a metà e condiscila con l'olio rimasto.

5. Distribuisci sul pane i pomodori sgocciolati con un cucchiaio.

6. Servi subito, finché il pane è croccante.

Consiglio: Metti il pomodoro sul pane solo all'ultimo momento, altrimenti si inzuppa; l'ideale è il pane toscano sciapo o un pane a mollica alveolata tipo ciabatta.

Ingredienti
  • 8 szelet pane
  • 50 dkg pomodoro
  • 2 gerezd aglio
  • 0.5 csokor basilico fresco
  • 4 ek. olio extravergine di oliva
  • 1 csipet origano essiccato
  • 1 tk. sale
  • 1 csipet pepe nero
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