Paradicsomos bruschetta (Bruschetta al pomodoro)

Előétel 20 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
360kcal
9gFehérje
45gSzénhidrát
17gZsír
Leírás

1. A paradicsomokat kimagozzuk, és kis kockákra vágjuk; egy tálban összekeverjük a tépett bazsalikommal, az extraszűz olívaolaj felével, a csipet oregánóval, sóval és borssal, és 10–15 percig állni hagyjuk.

2. A kenyeret kb. 1,5 cm vastag szeletekre vágjuk (ha még nincs szeletelve).

3. A szeleteket forró grillserpenyőben, rostélyon vagy a sütő grillfunkciója alatt mindkét oldalukon 2–3 percig pirítjuk, amíg ropogósak és csíkosan megbarnulnak.

4. A meghámozott, félbevágott fokhagymagerezdekkel a még forró kenyér felületét bedörzsöljük, és meglocsoljuk a maradék olívaolajjal.

5. A paradicsomot egy kanállal lecsepegtetve a kenyerekre halmozzuk.

6. Azonnal tálaljuk, amíg a kenyér ropogós.

Tipp: A paradicsomot csak közvetlenül tálalás előtt tedd a kenyérre, különben átázik; a legjobb hozzá a toszkán sótlan vagy a ciabatta típusú, laza bélű kenyér.

Hozzávalók
  • 8 szelet kenyér
  • 50 dkg paradicsom
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 0.5 csokor friss bazsalikom
  • 4 ek. extraszűz olívaolaj
  • 1 csipet szárított oregánó
  • 1 tk. só
  • 1 csipet fekete bors
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.