Брускети с домати (Брускета ал помодоро)

Предястие 20 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
360kcal
9gПротеин
45gВъглехидрати
17gМазнини
Съставки
  • 8 филия хляб
  • 50 dkg домати
  • 2 скилидка чесън
  • 0.5 връзка пресен босилек
  • 4 с.л. екстра върджин зехтин
  • 1 щипка сушен риган
  • 1 ч.л. сол
  • 1 щипка черен пипер
Описание

1. Почистете доматите от семената и нарежете на малки кубчета; смесете в купа с накъсания босилек, половината зехтин екстра върджин, щипката риган, солта и черния пипер и оставете за 10–15 минути.

2. Нарежете хляба на филии с дебелина около 1,5 cm (ако още не е нарязан).

3. Запечете филиите в горещ грил тиган, върху скара или под грила на фурната по 2–3 минути от всяка страна, докато станат хрупкави и покафенеят на ивици.

4. Натрийте повърхността на още горещия хляб с обелените и разполовени скилидки чесън и полейте с останалия зехтин.

5. Отцеждайте доматите с лъжица и разпределете върху хляба.

6. Поднесете веднага, докато хлябът е хрупкав.

Съвет: Слагайте доматите върху хляба непосредствено преди поднасяне, иначе ще се намокри; най-подходящ е тоскански безсолен хляб или хляб тип чабата с рехава среда.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.