Teri rendam cuka (Boquerones en vinagre)

Hidangan pembuka 30 menit 4 porsi
Zat gizi / porsi
457kcal
25gProtein
1gKarbohidrat
26gLemak
Bahan
  • 500 g ikan teri
  • 250 ml cuka anggur
  • 100 ml air
  • 3 siung bawang putih
  • 1 ikat peterseli
  • 100 ml minyak zaitun
  • 1 sdt. garam
Deskripsi

1. Pilih teri yang dijual khusus untuk dikonsumsi mentah dan telah mendapat perlakuan awal yang sesuai; cairkan ikan beku di kulkas.

2. Patahkan kepala ikan, buka perutnya, tarik keluar tulang belakang, lalu cuci fillet dengan saksama dalam air dingin hingga airnya jernih.

3. Letakkan fillet dalam wadah dangkal dan tuangkan campuran cuka serta air yang telah diberi sesendok teh garam hingga seluruhnya terendam.

4. Tutup dan simpan di kulkas selama 6–8 jam hingga seluruh dagingnya memutih.

5. Buang cuka, susun fillet di piring saji, taburi bawang putih serta peterseli cincang, lalu kucuri banyak minyak zaitun.

6. Proses pendiaman terakhir selama setidaknya 1 jam juga harus dilakukan di kulkas; setelah itu, segera sajikan dingin.

Tip: Untuk konsumsi mentah, gunakan ikan yang secara khusus ditujukan untuk itu oleh penjual dan telah ditangani dengan benar, serta konfirmasikan perlakuan awal pembasmi parasit yang diperlukan. Kesegaran, penggaraman, dan rendaman asam saja tidak membuatnya aman; konsumsi ikan yang tidak jelas asal-usulnya hanya setelah dimasak sepenuhnya. Simpan di kulkas hingga disiapkan, selama direndam, dan saat didiamkan; selalu patuhi petunjuk batas penggunaan dari penjual. Segera sajikan hidangan yang sudah jadi dan jangan merencanakan penyimpanan berhari-hari dengan mengandalkan lapisan minyak. Versi mentah tidak dianjurkan untuk ibu hamil, anak kecil, dan orang dengan sistem kekebalan tubuh lemah.

Tambahkan ke perencana

Tambahkan ke kalender dan gunakan untuk merencanakan waktu makan mingguan Anda!

Rencana Anda tersimpan di peramban ini paling lama 24 jam. Daftar atau masuk: setelah memeriksanya, Anda dapat menyimpan rencana ke kalender, mempertahankan resep, dan menggunakan daftar belanja di kemudian hari.

Kami menggunakan cookie

Kami selalu memasang cookie yang diperlukan untuk pengoperasian situs. Cookie analitik hanya digunakan dengan persetujuan Anda untuk meningkatkan situs. Pemberitahuan Privasi

Pengaturan cookie

Cookie yang diperlukan Selalu aktif

Cookie yang diperlukan untuk fungsi dasar situs. Tanpanya, situs tidak dapat berfungsi dengan baik, dan cookie ini tidak dapat dinonaktifkan.

Cookie analitik

Dengan persetujuan Anda, kami mengumpulkan data penggunaan dan perangkat melalui Google Analytics untuk meningkatkan situs. Data ini juga dapat mencakup pengenal daring. Anda dapat menarik persetujuan kapan saja di sini.