Daging pangkal paha sapi panggang Brasil (Picanha)

Hidangan utama 60 menit 4 porsi
Zat gizi / porsi
547kcal
63gProtein
2gKarbohidrat
30gLemak
Bahan
  • 1200 g pangkal paha belakang sapi
  • 1 sdm. garam laut kasar
  • 4 siung bawang putih
Deskripsi

Persiapan: Versi dengan bagian tengah merah muda hanya berlaku untuk daging sapi atau domba yang dipotong dari otot utuh dan tidak rusak, dengan seluruh permukaan luarnya dimasak secara menyeluruh. Tidak berlaku untuk daging giling, isi, gulung, suntik, atau yang dilunakkan secara mekanis. Untuk anak kecil, ibu hamil, lansia, dan orang dengan sistem kekebalan tubuh lemah, pilih versi yang dimasak sepenuhnya.

1. Letakkan daging pangkal paha (picanha) di talenan dengan lapisan lemak menghadap ke atas, lalu sayat lemak dengan pisau tajam membentuk kisi setiap 1,5–2 cm tanpa menyayat daging – dengan begitu, lemak akan keluar dengan baik saat dipanggang.

2. Potong daging searah serat menjadi 3 irisan tebal selebar kira-kira empat jari, tekuk masing-masing membentuk C dengan sisi berlemak di luar dan tusukkan pada tusuk panjang, atau cukup biarkan utuh untuk dipanggang di rak.

3. Tumbuk bawang putih bersama garam laut kasar dengan cobek hingga menjadi pasta, gosokkan secara menyeluruh pada seluruh sisi daging, lalu diamkan pada suhu ruang selama 20 menit.

4. Panaskan pemanggang atau bara hingga cukup panas, lalu panggang tusuk daging (atau irisannya) terlebih dahulu dengan sisi berlemak menghadap panas selama 8–10 menit hingga lemak keemasan dan renyah.

5. Kemudian panggang sambil dibalik pada seluruh sisinya selama total 10–15 menit lagi hingga bagian dalam daging tetap merah muda (kira-kira 55 °C jika diukur dengan termometer makanan).

6. Diamkan selama 5 menit, lalu iris tipis melawan arah serat langsung dari tusuk sesuai gaya churrascaria Brasil, dan sajikan bersama farofa, molho a campanha, serta nasi.

Tip: Di churrascaria, lapisan luar yang sudah matang diiris lalu tusuk daging dikembalikan ke api, sehingga setiap orang selalu mendapat irisan yang baru dipanggang; lakukan cara yang sama di rumah.

Tambahkan ke perencana

Tambahkan ke kalender dan gunakan untuk merencanakan waktu makan mingguan Anda!

Rencana Anda tersimpan di peramban ini paling lama 24 jam. Daftar atau masuk: setelah memeriksanya, Anda dapat menyimpan rencana ke kalender, mempertahankan resep, dan menggunakan daftar belanja di kemudian hari.

Kami menggunakan cookie

Kami selalu memasang cookie yang diperlukan untuk pengoperasian situs. Cookie analitik hanya digunakan dengan persetujuan Anda untuk meningkatkan situs. Pemberitahuan Privasi

Pengaturan cookie

Cookie yang diperlukan Selalu aktif

Cookie yang diperlukan untuk fungsi dasar situs. Tanpanya, situs tidak dapat berfungsi dengan baik, dan cookie ini tidak dapat dinonaktifkan.

Cookie analitik

Dengan persetujuan Anda, kami mengumpulkan data penggunaan dan perangkat melalui Google Analytics untuk meningkatkan situs. Data ini juga dapat mencakup pengenal daring. Anda dapat menarik persetujuan kapan saja di sini.